大家都會忽略的保濕重點,不同膚質其實要用不同的臉部保濕方法,才能夠達到最好的臉部保濕效果,為了呵護大家的肌膚,小編今天還要再跟大家分享關於保濕的另外3個重點,希望可以幫助大家輕鬆鎖水沒煩惱!
重點4:保濕面膜補水
不管是哪種膚質的女孩,都需要利用面膜來幫肌膚充分補水,建議一個禮拜可以敷2-3次,如果皮膚出油嚴重,或是過分乾燥的話,儘量先選擇只有單純強調保濕補水功能的面膜,例如玻尿酸面膜、蘆薈面膜等,暫時避開其他有美白、抗皺功能的面膜,待調整好肌膚狀態後,再來敷有其他功效的面膜比較好喔。
保濕面膜小秘訣:敷面膜的最佳時機,就是在臉部做完去角質的時候喔!
重點5:補充足夠水分
人體體重的65~70%是體內水分的重量,體內水分扮演了許多重要的角色,包含維持人體體內正常循環、促進代謝作用、潤澤身體表面肌膚等等,因此補充足夠水分便是臉部保濕方法最重要的一環,只要感覺有一點口渴,就是代表妳體內缺水嚴重了,要趕緊補充水分!
重點6:補充足夠睡眠
皮膚的色澤,取決於表皮細胞內黑色素的含量、位置以及皮膚血管收縮擴張的程度。這些因素都受控於神經體液內分泌系統的調節,而睡眠對此起著主導的作用。在睡眠過程中皮膚毛細血管循環增多,其分泌和清除過程加強,加快了皮膚的再生。美麗的皮膚實際上是在睡眠中孕育的。如果錯過了睡眠時間,你的皮膚就會受到傷害,變得乾澀、粗糙、晦暗、多皺等。如果睡眠質量有問題,應該馬上採取改善措施。
總結以上包含昨天跟大家分享的6點臉部保濕方法,提供給不同膚質的女孩參考,想要進行臉部保濕,最重要的就是基本的清潔工作,再來就是靠使用對的保濕保養品來加強臉部肌膚保水度,例如敷保濕面膜。臉部保濕方法其實很簡單,只要持之以恆,任何膚質的女孩都能養成水嫩肌膚!
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